Yulaf Kepekli Tarifler

Yulaf Kepekli Tarifler

Yulaf Kepekli Tarifler, Yulafla günümüzde bir çok tuzlu, tatlı tarzı pasta ve kurabiyeler yapılmaktadır. Hemen hemen her bayanın yapabileceği ve oldukça kolay tarifler olmaktadır. Hem yulaf kullanıldığı için çok kilo yapmayan hemde lezzeti ile baş döndüren lezzetler olmaktadır. Ayrıca diyet yapan bayanların korkmadan yiyebileceği tarifler olmaktadır. Özellikle de annemin yaptığı yulaf kepekli pastalara hiçbir şey benzemez. İşte o hastalardan birkaçı şöyle olmaktadır.

Yulaf kepekli kurabiye malzemeler:
  • 1 yemek kaşığı süt tozu
  • 1 yemek kaşığı yağı azaltılmış kakao
  • 1 adet yumurta ve 1 yumurta akı
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı
  • 4 yemek kaşığı Yulaf kepeği
  • 3 yemek kaşığı Yulaf ezmesi
  • 2 damla vanilya
  • 2 çay kaşığı kabartma tozu
Yapılışı:

İlk olarak 1 yumurta ve 1 adet yumurtanın akını alarak derin bir kaba alarak çırpılır. Daha sonra geriye kalan tüm malzemeleri kabın içine alarak iyice karıştıralım. Daha sonra yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine tatlı kaşığı yardımı ile ve 3 yada 4 santim aralıklar ile alıp kaşığın tersi ile hafif bir şekilde yayılır. Yada isteğe bağlı şekil verilebilir. Önceden ısıtılan fırına koyarak yaklaşık on iki kadar pişirelim. Üzeri kızaran kurabiyeleri fırından alarak sıcak yada isteğe bağlı soğuk servis yapalım. Bunun yanı sıra yulaf kepekli peynirli küçük ekmekler tarifi de oldukça lezzetli olmaktadır.

Yulaf kepekli minik ekmek tarifleri:

Malzemeler:

  • 3 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 3 yemek kaşığı peynir
  • 1 yumurta ya da 2 yumurta akı
  • 3 dal dereotu ince doğranmış
  • Yeteri kadar tuz ve taze çekilmiş karabiber

Hazırlanışı:

İlk olarak derin bir kabın içinde bütün malzemeyi karıştıralım. İyice karışması için iyice yoğrulmalıdır. Daha sonra hazırlanmış olan hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar alınmalıdır ve elinizle bastırarak köfte gibi şekiller verin. İsteğe bağlı üstüne çatalla delikler açalım veya çatal bastırarak şekil verilmelidir. Daha sonra tüpte ısıtılmış tavayı fırça yardımı ile zeytinyağıyla yağlayalım ve koparılan parçaları tavaya koyarak her iki tarafı da pembe renge gelene kadar pişirelim. Daha sonra kahvaltıda yada çay yanlarında sıcak sıcak servis yapalım. Birde kahvaltılara renk katan yulaflı omletler yapılarak sofralar eğlenceli duruma getirilebilir.

Yulaf kepekli omlet tarifi:

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı yulaf kepeği
  • 2 yemek kaşığı lor peyniri
  • 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz
  • Yarım su bardağı süt
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı pul biber

Hazırlanışı:

İlk işlem tüm malzemeleri derin bir kabın içerisinde iyice karıştırılarak yulaf kepeğinin kabarması için 10 dakika bekletilmelidir. Bu işlem yapılırken yapışmaz tabanlı tavayı hafif bir şekilde yağlayarak ısıtalım. Karışımı tavaya dökerek kapağını kapatalım ve orta ateşte pişirelim. Daha sonra spatula yardımı ile omleti ters çevirerek diğer tarafını da pişirelim. Her iki tarafı pişen omletimizi sıcak servis yapalım. Korkulmadan yenilebilecek bir tarif olmaktadır ve sindirimi oldukça kolay olmaktadır.

Son Güncelleme : 06.12.2018 05:39:29
Yulaf Kepekli Tarifler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Yulaf Kepekli Tarifler Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Yulaf Kepekli Tarifler"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Yulaf Unu
Yulaf Unu
Yulaf unu, çok faydalıdır. Yulaf strese iyi geliyor. Her dem genç kalmak, günün yorgun temposunu yorulmadan yaşamak istiyorsanız yulaflı yiyecekler yemelisiniz. Çinliler yulafın zindelik verici özelliklerini binlerce yıl önce keşfetmişler. Antik Rom...
Yulaf Samanı Kürü
Yulaf Samanı Kürü
Yulaf Samanı Kürü; alternatif tıp olarak belirtilen bitkisel tedaviler ile hiç bir yan etkisi olmadan ve gönül rahatlığı ile hazırlanan bitkisel körler son zamanlarda kullanımı giderek yayılmaktadır. Yulaf samanı körü de aynı şekilde bir çok rahatsız...
Yulaf Kepeği
Yulaf Kepeği
Yulaf kepeği, buğdaygiller ailesine ait, otsu bir bitki türüdür. İçeriğinde çözülebilir lifler bulunur. Çözünebilir lifler sağlık için oldukça faydalıdır. Kan şekerini düzenleyici, kolesterolü düşürücü, mide ve bağırsağı aktif şekilde çalıştırıcı etk...
Yulaf Besin Değerleri
Yulaf Besin Değerleri
Yulaf Besin Değerleri, bol miktarda nişastalı olan taneleri için yetiştirilen salkım biçiminde dağınık başaklara sahip bir tarım bitkisidir. Saplarının uçlarında bulunan başakların her biri iki veya üç tohum barındırmaktadır. Yulaf beyaz, sarı, si...
Yulaf Ezmeli Kek
Yulaf Ezmeli Kek
Yulaf Ezmeli Kek: Yulaf ezmeli kek hem hafif ve doyurucu hem de oldukça lezzetli bir kek tarifi olduğu için sık sık yaptığım ve çocuklarımın da çok severek yediği bir kek tarifidir. Özellikle de misafir geleceği zaman kolaylıkla hazırlayıp sunabi...
Yulaflı Yumurta
Yulaflı Yumurta
Yulaflı yumurta, Yumurta her insanın günlük tüketmesi gereken bir besin olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Yumurtanın içerisinde bulunan yüksek protein olması sebebi ile çocukların ve özellikle sporcuların düzenli bir şekilde tüketmelerinde çok ...
Yulaflı Kek
Yulaflı Kek
Yulaflı kek, zayıflamak adına unu, yağı ve şekeri kısmak için tercih edebileceğiniz bir kek türüdür. Diyete girenler için yasaklar listesin de kek, pasta, börek ve benzeri şeylerin olduğunu hepimiz biliriz. İnsanın canı kek çeker ve tatlı bir şey...
Yulaf Tohumu
Yulaf Tohumu
Yulaf tohumu, ülkemiz şartlarında uygun üretim maliyeti ve bol ürün verimi ile giderek genişleyen yulaf yetiştiriciliği sektörünün en önemli aşamalarından birisidir. Yulaf tohumu seçiminde yerli malı ürünleri kullanmakta yarar vardır. Hem sunduğu ava...
Yulaflı Tatlılar
Yulaflı Tatlılar
Yulaflı tatlılar: Yulaf karbonhidrat ve protein açısından çok zengin bir besindir. Kış aylarında yulafla güne başlamak enerji depolama açısından çok iyi olabilir. İçerisin de bol miktarda lif vardır. İçerisinde bulunan zengin mineral ve vitaminler sa...
Yulaf Ekmeği
Yulaf Ekmeği
Yulaf Ekmeği : Yulaf ekmeği, protein ve karbonhidratlar açısından oldukça zengin olup insana enerji sağlar. Bu nedenle kış aylarında tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Yulaf ekmeği tüketimi insanları hastalıklardan korur. Bol miktarda lif içerir. Bu y...
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Yulaf Ezmeli Kurabiye, Tamamen meyvelerden yapıldığı için son derece düşük kalorili ve çok lezzetli bir kurabiye çeşididir. Sevdiklerinize ve özellikle çocuklarınıza sağlıklı, güvenle verebileceğiniz atıştırmalıklar sunmak isterseniz size bu tarifi d...
Yulaflı Bisküvi
Yulaflı Bisküvi
Yulaflı Bisküvi, Gün içerisinde ihtiyacınız olan sağlıklı ve doyurucu yulaflı bisküvidir. Yulaflı bisküvi sağlık dolu bir lif kaynağıdır. Yulaflı bisküvi hem çok lezzetli hemde içeriğindeki lifler ile sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı ...

 

Yulaf Unu
Yulaf Samanı Kürü
Yulaf Kepeği
Yulaf Besin Değerleri
Yulaf Kepekli Tarifler
Yulaf Ezmeli Kek
Yulaflı Yumurta
Yulaflı Kek
Yulaf Tohumu
Yulaflı Tatlılar
Yulaf Ekmeği
Yulaf Ezmeli Kurabiye
Yulaflı Bisküvi
Yabani Yulaf
Yulaflı Puding
Yulaf Ezmesi Zayıflatırmı
Yulaf Bitkisi
Yulaf
Yulaflı Poğaça
Yulaflı Yoğurt
Yulaf Sütü
Diyet Yulaflı Kurabiye
Yulaf Lapası
Yulaf Ezmesi Kalori
Yulaf Çorbası
Yulaf Samanı
Yulaf Gevreği
Yulaf Kepeği Diyeti
Yulaflı Omlet
Yulaf Ezmesi
Popüler İçerik
Yabani Yulaf
Yabani Yulaf
Yabani yulaf, yulaf bol nişastalı taneleri için yetiştirilen bir tarım bitkisidir. Yulafı daha çok hayvan yemi olarak kullanılan bu tahıldan insanları...
Yulaflı Puding
Yulaflı Puding
Yulaflı puding, Eğer sizde farklı ve hafif bir tatlı arıyorsanız yulaflı puding tam size göre. Yulaf içeriğinden dolayı sağlıklı gıdalar arasında yer ...
Yulaf Ezmesi Zayıflatırmı
Yulaf Ezmesi Zayıflatırmı
Yulaf Ezmesi Zayıflatırmı, genellikle herkes tarafından yulafın kilo vermeyi sağladığı bilinmektedir. Yulafın bünyesinde barındırdığı etkili lif oranı...
Yulaf Bitkisi
Yulaf Bitkisi
Yulaf bitkisi, bol nişastalı taneleri amaçlı yetiştirilen bir tarım nebatı. Daha çok hayvan yemi model kullanılan bu tahıldan kişilerin beslenmesind...
Yulaf
Yulaf
Yulaf, Özellikle kış aylarında güne yulaf tüketerek başlamak sağlık açısından oldukça faydalıdır. Çünkü yulaf çok iyi enerji sağlayan protein ve kar...
Yulaflı Poğaça
Yulaflı Poğaça
Yulaflı Poğaça, Yulaf tarım bitkisi diyet listelerinin içerisinde kullanılacak bitkilerin içerisinde birinci sırada yer alır. Bir baklagil ürünüdür ve...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Yulaf Unu
Yulaf Samanı Kürü
Yulaf Kepeği
Yulaf Besin Değerleri
Yulaf Kepekli Tarifler
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019