Yulaf samanı, ılıman iklimlerde ve yarı kurak bölgelerde yetişmektedir. Bu otsu bitki türü, yeşilken hasat edilip kurutulduktan sonra farklı yöntemlerle tüketilmektedir. Yulaf samanının birçok hastalığa şifa kaynağı olduğu bilinmektedir. Ancak, kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar da mevcuttur. Öncelikle, kurutulmaya ayrılan veya hazır olarak alınan yulaf samanının sararmış olmamasına dikkat edilmelidir. Aynı şekilde, kurutmaya ayırdığınız yulaf samanını fazla kurutmadan, güneş ışınlarına maruz bırakmadan ve yeşilken kurutulmasını sağlamalısınız. Bu şekilde kurutulan yulaf samanları, birçok hastalığa şifa olması amacıyla tüketilebilir. Yulaf samanı, alternatif tıpta uzmanlar tarafından çeşitli rahatsızlıklarda doğrudan tüketilmesi önerilmektedir.

Yulaf samanı, içerdiği yüksek miktarda kalsiyum ve mineraller nedeniyle birçok hastalığın tedavisinde etkili bir şifa kaynağıdır. Ayrıca, B vitamini başta olmak üzere vitamin değerleri bakımından oldukça zengindir. Bu özellikleri ile yulaf samanı, solunum yolu rahatsızlıkları, kemik hastalıkları ve cinsel rahatsızlıklar gibi pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Yulaf samanının sağladığı başlıca faydalar şu şekildedir:

Yulaf samanının sadece yukarıda belirtilen rahatsızlıklarla sınırlı kalmayıp, stres ve kaygıyı azaltma, sindirim sistemini düzenleme ve bağışıklık sistemini güçlendirme gibi birçok faydası da bulunmaktadır. Günümüzde yulaf samanı, bitkisel tedavi yöntemlerinde yaygın olarak kullanılmakta ve doğal bir destek olarak tercih edilmektedir. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışılması gerektiği unutulmamalıdır.